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2015年1月31日

煮込みハンバーグ

肩こり、腰痛、頭痛、冷え性、むくみ、関節痛ならおまかせの

"そめや整体鍼灸院"です。

                                                                

                                                           

                                                    

この冬はちびっこ達からのリクエストでよく煮込みハンバーグを作っています。

玉ねぎや人参、しめじやえのきなど野菜たっぷりの私特製のデミグラスソースで煮込みます。

この前も"世界で一番おいしい"とおだてられ、調子に乗ってしまい

思惑通りまんまとハンバーグ26個、鍋2つ分を作りました(^^;

まるで給食のような量に出来上がるころにはぐったり↓

でも目の前で"おいしい"と食べてくれ、おかわりする姿を見るとうれしくて

このためにまた頑張ろうと思えるのでした。

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                             そめや治療院 こだま

2015年1月30日

インフルエンザ

肩こり、腰痛、頭痛、冷え性、むくみ、関節痛ならおまかせの

"そめや整体鍼灸院"です。

                                                                                                       

                                                                                  

                                                                        

インフルエンザにかかって仕事を休んで迷惑をかけてしまいましたm(__)m

母もただの風邪だったし、私もただの風邪だと思ったんですけどね~。

まさかのインフル、久々の高熱にびっくりしました。身体が痛かった!

自室にこもって、家族にもなるべく会わないようにしていたからか?

私以外は感染せずにすんだようでよかったです。

そんな中、友達が玄関まで届けてくれたポカリや果物などのお見舞いに泣けました。

友達のありがたみを改めて感じました(:_;)

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                             そめや治療院 こだま

2015年1月24日

PK戦

肩こり、腰痛、頭痛、冷え性、むくみ、関節痛ならおまかせの

"そめや整体鍼灸院"です。

                                                                  

                                                    

                                                

残念ながらアジアカップで日本が敗退してしまいました。

ノックアウトステージだから仕方ないのだけど、PK戦は切ないです(T_T)

エース二人が失敗するなんて・・・PK戦ってこうなんですよね~。

明日初戦を迎える新人戦も負けたら終わりのトーナメント制なので、

PK戦までもつれる試合もあるかもしれません。

考えるだけでドキドキしてしまいダメです(>_<)

明日の試合、時間内に得点を決めて気持ちよく勝ちますように!がんばれ~!

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                       そめや治療院 こだま                                                  

                         

                            

                           

                                        

                                                      

                                               

                                             

                    

2015年1月23日

予防

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とうとうわが家も母が風邪をひいてしまいました。

インフルエンザではなくただの風邪で一安心ですが、一緒に住んでいるので

うつされないように気を付けないといけないのでピリピリムードです。

今週末も高校サッカー新人戦に、七福神わかあゆロードレースにとそれぞれ忙しいのです。

外に出る時だけじゃなく自宅の中でもマスクをして、加湿器もつけて

しっかり予防して過ごしたいと思います。

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                          そめや治療院 こだま 

2015年1月22日

カレーの日

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"そめや整体鍼灸院"です。

                                                                                      

                                                                                          

                                                                                

ラジオで聞いたのですが、今日はカレーの日らしいですね!

私は初めて聞いたんですがCMもあったらしく、有名なのかな?

今日の給食はカレーの学校が多かったのかな?

私はカレーライスはあんまり好きじゃないくせに

カレーパンやカレーうどんは好きなんですよね。

明日のお昼は久しぶりにカレーうどんを食べようかな~!

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                          そめや治療院 こだま                          

                        

                          

                             

2015年1月21日

ヨルダン戦

肩こり、腰痛、頭痛、冷え性、むくみ、関節痛ならおまかせの

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やっと香川選手がゴールを決めました!

今回も宮崎でテレビ放送がなかったので試合は見れなかったんですが、

ニュースなどでゴールシーンは見ました。

香川選手もいい顔してたし、チームメイトも嬉しそうでいいゴールでした♪

やっぱり10番を背負ってる男ですからね!これから輝いてくれるはずです!

いまいち盛り上がってない気がする今大会、試合をテレビで見れないからかな?

やっぱりリアルタイムで試合が見たいです~(:_;)

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                          そめや治療院 こだま                                         

                          

2015年1月20日

さぬきうどん

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いただき物の讃岐うどん。もらったのも忘れてしまいっぱなしになっていたんですが

先日テレビで讃岐うどんを食べているのを見て、食べたくなって引っ張り出して食べました。

テレビで見たのを真似て釜玉うどんにして食べたらうま~い!つるつるしこしこ!

たまにはコシのあるうどんもいいですね。

ただこのうどんの難点は茹で時間の長さで、14~16分茹でないといけないのです。

昼休みに食べようと思ったらちょっと時間がかかりすぎですよね~。

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                          そめや治療院 こだま

2015年1月19日

センター試験

肩こり、腰痛、頭痛、冷え性、むくみ、関節痛ならおまかせの

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昨日は高校サッカー新人戦前の最後の練習試合に日向高校に行きました。

練習試合が終わって不甲斐ない試合内容にムカムカして車の中で待っていると、

大型バスや乗用車が次々に校内に入ってきました。

センター試験が終わって帰って来たバスと迎えに来た保護者の方の車でした。

二日間の長丁場を終えた高校生と、同じように大変だったろうお母さん達の顔を見たら

嫌でも来年のセンター試験の事を考えてしまいました。来年は大変だな~(>_<)

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                             そめや治療院 こだま 

2015年1月17日

サンドイッチ

肩こり、腰痛、頭痛、冷え性、むくみ、関節痛ならおまかせの

"そめや整体鍼灸院"です。

                                                                         

                                                                 

                                                             

差し入れをするのと久しぶりに食べたくなって、サンドイッチを作りました。

ツナとハムチーズを作ったんですが、特にツナサンドが我が家では人気です。

ツナを玉ねぎと炒めて油分を飛ばしてから自家製のマヨネーズと和えて、

パンもサンドイッチ用より厚めに切ってもらい、トーストしてから具をはさんでいます。

美味しいんです~!あっという間に家の分はなくなり、一切れしか食べれませんでした。

思い出したらまた食べたくなってしまいました・・・週末また作ろうかな。

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2015年1月16日

アンスリウムの花

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そめや治療院に置いてあるアンスリウム、夏くらいから花を付けだして

いまだにずっと咲いた状態なので、たまに造花に間違われたりします。

咲いたままではあるけれど、さすがに新しく花を咲かせることはなかったのですが

ここにきて季節外れのつぼみを発見!

開花時期が5月から10月くらいとなっているのに、暖房が効いているからですかね~?

今までの花と比べてちょっと小さい気もしますが、咲きますよ~☆

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2015年1月15日

アジアカップ

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4年に1度のアジアカップが始まっていますね。

家ではテレビ放送がないこともあって、なかなか盛り上がれないんですが( ;∀;)

初戦はとりあえず快勝したみたいですね!

私は香川選手が気になります~。ドルトムントからマンUに移籍して以来

思うような活躍が出来ていないので、今大会ををきっかけにもう一度輝いて欲しいな~!

ニュースでしか見れませんが、次のイラク戦も楽しみにしています。

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2015年1月14日

転覆病?!

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先日、金魚の水槽の水換えをしている時に気付くと

タロウ(♀)がひっくり返ったまま端っこでぷかぷか浮いていました。

金魚には見えなくなってきている巨体を戻しても戻してもひっくり返ってしまうので

我が家の金魚で初めての転覆病になってしまったんだと落ち込みましたが、

水換えしてしばらくたつと普通に泳ぎ始め

3日たつ今日も何事もなかったかのように他の金魚と一緒に泳ぎ、餌を探しています。

このまま普通に育ってくれますように。

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2015年1月13日

とりめし

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10日から12日の3日間、延岡若鮎フェスティバルでサッカーの試合が連戦の

高校生のために、土曜日は好物のとりめしを作りました。

お腹もちが良いようにいつもよりもち米の割合を多めにして、鶏肉も野菜もたっぷり。

帰って来た時には味がなじんでいるように昼過ぎから仕込みました。

出来立てはバツグンだと食べに食べて、甥っ子にも食べさせようと思っていたのに

予想以上に残らなくてびっくり。作り甲斐のある嬉しい誤算でした~(^^)v

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2015年1月10日

いちご

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患者さんにいただいたいちご。つやつやでおいしそうな"章姫"と"さがほのか"です。

よく行くスーパーでもよくこの2種類が並んで売ってあるんですが、

いつもどちらを買うか迷うんですよー!

どっちも酸味が少なく甘みが強いって似たようなことを書いてあるし、

私には見た目の違いくらいしかわからないんですが、

いちご好きな人はこっちの方がこうだ!って違いが分かるんでしょうか?

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                             そめや治療院 こだま 

2015年1月 9日

インフルエンザ

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インフルエンザの注意報がでています。私のまわりでも増えてきました。

受験生の甥も予防接種をしたのにかかっているようです。

予防接種をしていない人に比べると症状は軽いようですが、気が気じゃありません。

手洗い、うがい、加湿、マスクの着用などを忘れないようにしないと。

"そめや治療院内"でもしっかり加湿器を使用しています。

しっかり予防してインフルエンザにかからないように気を付けましょうね!

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                             そめや治療院 こだま

2015年1月 8日

新学期スタート

肩こり、腰痛、頭痛、冷え性、むくみ、関節痛ならおまかせの

"そめや整体鍼灸院"です。

                                                                                   

                                                                           

                                                                        

 

昨日は小学校が、今日からは高校と短大も学校が始まりました。

年末から帰って来ていた短大生も宮崎へまた行ってしまったので、

本格的に正月気分から日常に戻ります。

今日から帰ってもいないんだと思うとやっぱりさみしいなー。

遊び続けた冬休みも終わり、みんなそれぞれ学校にスポーツに習い事にと

忙しい日々の始まりです。私も精一杯応援したいと思いまーす☆

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                             そめや治療院 こだま                                

                                      

                           

                             

                               

                                                

                                                

2015年1月 7日

火山灰

肩こり、腰痛、頭痛、冷え性、むくみ、関節痛ならおまかせの

"そめや整体鍼灸院"です。

本年もよろしくお願いいたします。

                                                                                      

                                                                             

                                                           

延岡では阿蘇山からの火山灰が降っているらしく

晴れているのに空もどんよりして、車もすごく汚れています。

フロントガラスもワイパーの届かないところは汚くなって目について気になります。

ラジオでは洗濯物などにも気を付けて下さいと言っていますが、

聞いた時にはもうとっくに干していました。洗い直しかな~(>_<)

阿蘇山、昨年末からえらく活発で心配です・・・

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                          そめや治療院 こだま

2015年1月 6日

レアチーズケーキ

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本年もよろしくお願いいたします。

                                                                               

                                                         

                                                             

お正月、お酒を飲んだりお正月料理ばかりだとなぜか甘いものが食べたくなるので

それを見越して今回は久々にレアチーズケーキも作りました。

お菓子作りに興味津々の小学生の女の子たちをまんまと助手にして

私はアルコール片手に余裕の作業でした!楽ちーん♪

私の飲みながらのアバウトすぎる作り方に疑惑の目を向けられていましたが、

出来上がりを見て、食べたら美味しい天才だとおだてられ・・・

そうやって調子に乗って飲み、作り、食べるを正月の間繰り返すのでした(^^;

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                        そめや治療院 こだま 

2015年1月 5日

仕事始め

肩こり、腰痛、頭痛、冷え性、むくみ、関節痛ならおまかせの

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本年もよろしくお願いいたします。

                                                                                        

                                                                    

                                                                     

あけましておめでとうございます。

目覚まし時計をかけなくてよかった正月休みも終わり、

そめや治療院も今日から仕事始めです。

飲んで飲みまくり、色んな物を作りまくり食べまくりのいい正月を過ごせました。

楽しかった~☆どうかこのまま良い一年になりますように。

今年もよろしくお願いしますm(__)m

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                               そめや治療院 こだま